QUOTE(WTF联合银行 @ Dec 19 2024, 10:38)

出去跑个长跑或者在家里做点运动,累趴了就算睡着也懒得色色了
我倒是真有去健身房的习惯,虽然一开始主要是为了减肥。
一年减掉六十斤了,也如同前面有人提到,身体出问题了就会开始重视了一样,
尿酸爆表了,880,正常人最高印象里是四百多。
然后痛风来了个大的之后就知道错了。目前六百出头。
大量的运动倒是确实会减少精力,但同时,运动会增长精力条的上限。
个人的具体表现为练完腿第二天撸的更有力气,射的更多(
总之还是推荐大家平日里做做运动的,也不一定非要去健身房看,去做做有氧,比如跑跑步,骑骑车。
打打有一定对抗的球,都是不错的事情。
以及突然发现讨论楼的标题好像在说我。
下周肯定能给这题目改了。
要么转职成功,要么把头安上(